нервное спокойствие — @дневники: асоциальная сеть

среда, 08 апреля 2015

21:12

завтра встречаюсь со Светой и Юлей (наконец-то) а потом мы идём в кино на русский фильм (Левиафан) с немецкими субтитрами

мысль дня: ну зачем некоторые люди снимают влоги? ну едут влогеры XY например за цветами в магазин и что?... почему это интересует ТАК много людей???
~~блин, я сегодня тоже это посмотрела...~~ но, к сожалению, так и не поняла почему..

@темы: события

URL

понедельник, 06 апреля 2015

15:03

возвращение

привет, я Карина, я поменяла дизайн и решила вернуться.
этой весной я попытаюсь начать новую себя. мне надоело изображать человека без увлечений и радости в жизни. не хочу так больше))

Всё началось с идеи вставать утром пораньше. В 6. Соответственно теперь мы и ложимся раньше, в 22. Совам я такой метод не посоветую, но мне, как жаворонку, оооочень нравится!
Просыпаешься, на улице птички поют, солнце всходит. Мы спокойно завтракаем вдвоём, болтаем о том о сём (конец этим посменным завтракам впопыхах, когда один из нас спит на полчаса дольше, а другой завтракает в одиночестве и, быстренько попрощавшись, убегает из дому). Удивительно, как много всего успевается с утра. До работы/универа успеваешь ответить на мэйлы, почитать, прибрать в комнатах, неспеша собраться и т.д., а выходя из дома ты уже совсем бодрый, голова светлая и уже так много всего сделано, как будто уже 12. Тяжело, однако, после такого режима просыпаться в 10 или 11 (мы попробовали), во-первых спишь утром уже не так сладко, во-вторых такое ощущение, что проспал полдня

Я пытаюсь лучше питаться. Больше овощей и фруктов, меньше (почти никаких) сладостей, вечером не ем углеводов. ням

Я продолжаю ходить на капоэйру, в новом семестре хочу пойти на курсы по самозащите (избавляться от стресса таким образом

). Постепенно начинаю бегать (но уже позавчера потянула икру), качать пресик.
Эх, как мне хочется иметь плоский животик))

Ещё одна вещь, которая принесла мне большую радость и облегчение- уборка

звучит нездорово...
Но я очень рада, что наконец-то навела порядок в своём шкафу, выкинула старую одежду и отобрала то, что уже пару лет не одевала.
Кроме того, порядок теперь и в шкафчиках стола (а там его не наблюдалось уже около года). У меня как будто в голове чище стало от этого.
Следующие жертвы: компьютер и жёсткий диск.

Следующее изменение (ну или возвращение): я теперь планирую свой распорядок дня, записываю свои планы на следующие дни/на неделю. И ношу ссобой блокнот!!!! Везде и всегда))) А туда можно записывать всё, что угодно: список покупок, планы, идеи для подарков, рецепты, полезные книжки, советы, цитаты, мысли и заметки
А здесь список моих целей, планов и желаний тоже ещё последует.

В нашей квартире ожидается перестановка, а пока....

Но вчера я немного гульнула

ну то есть забыла про здоровое питание))
И у нас была "пасха"

@темы: планы на будущее, мир прекрасен, фотки, обо мне

URL

пятница, 27 марта 2015

00:01

Мой день начался сегодня в 4:50 и нет, я ни чуть не жалею об этом.
В этой жизни бывают такие длинные и утомительные дни, которые настолько переполнены радостью и сюрпризами, что никогда не забудутся.
Это был лучший отдых на свете. "Коллеги" из Jordsand - самые солнечные солнышки, я вас запомню навсегда! Мартина в свою очередь скрасила мой вечер и я просто прекрасно расслабилась.
Внезапные и неожиданные подарки...я в шоке)))

Еду обратно домой :heart:

@темы: любимое, события, мир прекрасен, умилашки, друзья

URL

вторник, 03 марта 2015

11:37

Таллинн

так приятно встретить подругу, которую давно не видел))
замечательный (правда дождливый и изматывающий) день в Таллинне

клик

@темы: события, фотки, друзья

URL

пятница, 27 февраля 2015

12:57

в последнее время всё чаще чувствую себя сумасшедшей..
у меня в жизни есть всё. всё- понятие относительное, но всё, что мне на данный момент необходимо, у меня есть. я не голодаю, учусь, работаю, родители помогают, даже балуют...
но что ж мне не спится-то? почему мне кажется, что я последний лузер и ничего у меня никогда не получится...? какой-то комплекс неполноценности прям уже. раньше никогда ничего такого за собой не замечала.

доктор, это нормально?

@темы: обо мне, опилки

URL

среда, 18 февраля 2015

00:15

необыкновенно

Леонид Филатов

Тот клятый год уж много лет, я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестер, ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле туда, на жизнью пахнущий простор.

Мы с Олей отправлялись в детский парк, садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели, глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди, но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала и тихо ныла, деда погоди.

Оставив день воскресный позади, я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос, дай руку деда, деда погоди...
И я годил, годил, сколь было сил, а на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили, никто их погодить не попросил.

Когда я чую жжение в груди, я вижу, как с другого края поля
Ко мне несется маленькая Оля с истошным криком: «Деда-а-а, погоди-и...»
И я гожу, я все еще гожу, и, кажется, стерплю любую муку,
Пока ту крохотную руку в своей измученной руке еще держу.

@темы: в рифму, мир прекрасен

URL

воскресенье, 01 февраля 2015

17:53

я обожаю красивые тетрадки/блокноты/альбомы итд...
все близкие это знают и потому я вечно получаю в подарок всякое такое... но вот беда- моя привычка носить ссобой блокнотик почему-то исчезла.
если раньше я достаточно часто делала пометки, записывала мысли, то теперь вот перестала.. как-то совсем без причины, а жаль
надо бы возобновить традицию

@темы: обо мне

URL

12:16

30.01.2015 в 14:15

Пишет JiJi.:

я поулыбалась!

30.01.2015 в 15:30

Пишет Taho:

Жизнь семейная
Серия забавных комиксов о семейной жизни. А рисуют эти милые и трогательные комиксы о своей семейной жизни Мила и Сергей.

URL записи

URL

суббота, 20 декабря 2014

18:23

о проблемах задрота...

только сейчас осознаю, как глубоко я засела в своих учебных зарослях..
да, в моей жизни нет радости, в моей жизни есть только учёба. да, это правда.
то, что я хочу делать и что мне надо делать- это вещи, которые пересекаются только в нескольких точках... учёба просто пожирает время. Я больше не пишу в дневник (ни сюда, ни в личный бумажный дневник), я не пишу стихи, я не слушаю музыку просто ничего не делая, я не фотографирую и очень редко читаю книги (я имею ввиду те, что приносят радость, а не те, которые надо читать). Самое страшное это то, что я уже сама не могу вылезти из этой дыры... я придумываю себе занятия, связанные с учёбой, не могу просто так сесть за компьютер и почитать что-то просто так.. (да, социальные сети и новости ещё не вылезли из моей жизни, но разве это нормально, когда это единственное вне-университетское занятие за компом?...)
В этом семестре я вообще ещё сильнее переживаю, чем когда-либо...Боюсь что-то не успеть. ~~Какой бред~~...
Хотя этот стресс поджимает конечно ещё и из-за конкуренции на учёбе..нам всем известно, что нормальную работу (это та, где ты зарабатываешь достаточно, чтобы прокормить себя и которая приносит тебе радость) найдут лишь немногие из нас.

Ещё одна причина всему этому стрессу: мне не с кем нормально пообщаться. После бакалавра многие уехали из города. Все мои однокурсники- это просто знакомые.. В общем и целом разговор всегда на уровне смолл-толк: "где был? что делал на выходных? ужасная погода, правда? как прошла лекция в понедельник? этот проф- просто кошмар, правда?". Или я преувеличиваю и это всегда так? У меня в городе осталась только Лили, с которой можно поговорить по душам, но её я вижу очень редко.. ну и парочка русских подружек, у которых тоже дел по горло и никогда нет времени..

Ещё одна из моих проблем: непринадлежность к обществу..не знаю, как по-другому это описать. Но в Германии например немецкий- мне не родной язык, латышский я почти совсем забыла, а русский забываю потихоньку.. (совершаю кучу ошибок в письменной речи и во время разговора задумываюсь над словами). Глупости и мелочи, но не в моей голове. Для меня это- горькая обида на саму себя.

На этой неделе я от этого всего даже захотела домой, хотя знаю, что там ничем не лучше. Вечер перед экзаменом провела в постели и ревела во всю, ~~дурочка~~

Не знаю, кто меня ещё тут читает, после моих долгих исчезновений. Но может кто-то ответит мне, как со всем этим бороться?... я просто устала

wann wirst du dir Zeit nehmen, herauszufinden wer du bist?

@темы: обо мне, опилки, нюни

URL

среда, 12 ноября 2014